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解读如何通过皱纹的位置预示疾病

来源:瑞通护理院2018/2/24 9:55:25

衰老的一个明显标志就是面部皱纹变得明显,皱纹不止提醒我们身体在走向衰老,同时也很有可能说明我们的身体出现了健康问题,老年人一定要学会观察自己的皱纹出现的位置,及时发现疾病的方法。

额头有皱纹,调整好心情

额头上的横向皱纹是压力与思考的积淀,经常闷闷不乐、急躁、孤僻,在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹。应对方法:多做快乐的事,为自己缓解压力;经常用双手在额头轻轻舒展按摩。

脸颊有皱纹,注意少吃盐

脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果平日摄入食盐量多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。应对方法:这类人群最好调整饮食习惯,少吃盐,多吃清淡果蔬。同时,面部皮肤注意保湿。

眼周有皱纹,多关注情绪

眼周围的皮肤十分细嫩,其皱纹通常称为情绪皱纹,微笑、忧心、忧虑或悲哀时,都会在眼周围出现。应对方法:尽量使自己保持心情舒畅,防止一时的愤怒导致大动肝火而伤肝。保持愉悦、平和的心态,以利于疏肝理气。

嘴上垂直纹,荷尔蒙降低

在更年期和更年期之后,当人体缺乏雌激素的时候,嘴上就会出现垂直小皱纹,所以它标志着荷尔蒙水平的降低。应对方法:大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、 葫芦等)都具有改善荷尔蒙的功效。自40岁起,皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理,以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

最后我们讲讲关于眼下部的一些皱纹,和我们肾脏的功能有直接的联系,我们眼睛下部的皮肤是很细薄的,所以,也往往更容易出现干燥缺水的问题,所以,我们在日常生活中一定要记得及时补充水分,保证规律的睡眠。


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